Slovenský biatlonový reprezentant Matej Kazár pre nás popísal svoj bežný deň na sústredení v rakúskom Ramsau, kde sa pripravuje celá slovenská reprezentácia. Slováci v Rakúsku naberajú potrebné porcie kilometrov pre blížiacu sa zimnú sezónu.

Dopoludňajšie hodiny patria tréningu na snehu na ľadovci: “Doobeda lyžujeme hore dve až dve a pol hodiny, posledný tretí deň aj 3 hodiny z tréningového trojdňového cyklu.”

Popoludní sa naši biatlonisti presúvajú z ľadovca na miestny štadión, kde trénujú na kolieskových lyžiach: “Poobede zase mávame tréning na kolieskovej dráhe.”

Matej Kazár nám ako príklad uviedol nedeľnú tréningovú dávku: “V nedeľu sme išli dve a pol hodinový tréning, čistý čas a v tom boli 8 x 3,1 km v tempe nad ANP, to je zhruba ako na vytrvalostných pretekoch, samozrejme, so streľbou.” 

“A akurát v tento deň sme sa pekne všetci stretli, celá slovenská biatlonová “repre”, polovica strelnice bola obsadená nami a druhá Nemcami s Rastorgujevsom. Je tu len 12-stavová strelnica,” podotkol 33-ročný člen biatlonového A-tímu.

Foto: vladoveverka.sk

Autor: Martin Horváth